5 pomysłów, jak zaangażować dzieci do wspólnego przygotowania posiłków Niejednokrotnie wspominałam Ci już, dlaczego warto angażować dzieci do wspólnego gotowania. Więcej o tym możesz przeczytać w artykule na moim blogu
5 pomysłów na słodkości z warzywami Słodkości i warzywa – brzmi jak nieoczywiste połączenie, prawda? A jednak coraz więcej rodziców poszukuje zdrowych alternatyw dla dzieci, które nie tylko smakują, ale
6 książek wartych uwagi w temacie żywienia dzieci Tym razem przychodzę do Ciebie z serią inspiracji książkowych. Nie przedłużając, wklejam tu opisy konkretnych pozycji, z których możesz wynieść wiele ciekawych
Ulubione dania dzieci, które pomogą im polubić warzywa Czy wiesz, że stopniowe wprowadzanie nowych konsystencji i dodatków do ulubionych dań Twojego dziecka może pomóc w zaakceptowaniu nowych produktów i poszerzeniu
Moje dziecko nie je warzyw: Jak przestać walczyć i zacząć proponować „Zjedz jeszcze łyżkę.” „Przecież ugotowałam to dla Ciebie.” „Tak się napracowałam, a Ty nawet tego nie spróbujesz?” Znacie to?
5 powodów, dlaczego dziecko chce jeść tylko przekąski Dobra, przyznaję, czasami też mam dość, gdy po raz kolejny słyszę: „Mamo, możemy jakąś przekąskę?”. Jednak chciałabym, żebyście spojrzały na przekąski z
Żywienie dzieci w pigułce Chciałabym się z Tobą podzielić moimi przemyśleniami na temat żywienia dzieci, które mogą wydać się zaskakujące. Mimo że posiadam fachową wiedzę z zakresu dietetyki i zdrowego
Jak zarządzać słodyczami w diecie dziecka? Niestety, nie powiem Ci, jaka strategia zarządzania słodyczami sprawdzi się u Was najlepiej. Każda z nich ma swoje zalety i wady. Wszystko zależy od
Co łączy bułę i adaptację do żłobka i przedszkola? Pamiętam to uczucie jak dziś. Codziennie rano we wrześniu miałam ściśnięty żołądek bardziej niż przed maturą i egzaminem na prawko. O
Po pierwsze Nie lubię określenia „niejadek”. Mówiąc tak, przyczepiamy łatkę dzieciom, które mogą mieć realne trudności z jedzeniem. Dzieci swoje poczucie wartości wiążą z wypowiadanymi przez rodziców słowami. Można powiedzieć,
Neofobia – czym jest? To okres w życiu dziecka, kiedy nieufnie podchodzi do jedzenia. W diecie dominuje najczęściej suchy makaron czy bułka z masłem, a wszystkie inne produkty są odtrącane.
Jak skomponować zdrowe drugie śniadanie? Czy są tutaj mamy szykujące codziennie, dzień w dzień, swoim dzieciom śniadaniówki do szkoły? Dla mnie temat jest znany jedynie w teorii, bo do szkoły
„Nie chcę tego obiadu!”- czyli moje dziecko nie chce jeść Znacie to uczucie, kiedy stoicie w kuchni, gotujecie obiad i czujecie, że to będzie coś pysznego i na pewno zasmakuje
moje dziecko nie chce jeść! czyli 4 praktyczne wskazówki jak to rozwiązać! Jak często jesteś w tej sytuacji? Gotujesz obiad, stawiasz na stół i słyszysz „ble! Nie będę tego jeść!”?
jak budować nawyki żywieniowe u dzieci? 5 praktycznych wskazówek Szacuje się, że w Polsce każdego roku będzie przybywać 400 tys. dzieci z nadwagą, w tym, 80 tys. dzieci z otyłością.
Dlaczego warto gotować z dziećmi? czyli budujemy prawidłowe nawyki Tak, wiem. Gotowanie z dziećmi może być frustrujące. Rozsypana po całym blacie mąka, rozlane na podłodze mleko, jajko wtarte we włosy,
