Tygodniowe plany posiłków to zestaw głównych posiłków dnia dla całej rodziny wraz z przepisami, listą zakupów oraz dietetycznymi wskazówkami, które dostaniesz na swojego maila co 7 dni.

Po zakupie plan otrzymasz w automatycznej wiadomości potwierdzającej zamówienie. Możesz z niego skorzystać natychmiast. Każdy kolejny plan otrzymasz co 7 dni.

Na pewno sobie poradzisz! Wszystkie pomysły na posiłki są bardzo łatwe w przygotowaniu i na dodatek opisane krok po kroku, żeby nikt się nie pogubił po drodze.

Nie. Sama decydujesz co zjeść. Jak to w życiu – mogą zaskoczyć nas niespodziewane wydarzenia. Tygodniowe plany posiłków dla całej rodziny mają Ci w tym pomóc i zadbać o Twój czas.

Plan posiłków dostosowany jest do potrzeb rodziny, która nie musi eliminować niczego ze swojej diety. Dorzucam do niego ściągę z najbardziej popularnymi zamiennikami jaj i białka mleka krowiego. W przypadku bardziej restrykcyjnych wymagań dietetycznych zalecałabym konsultację z dietetykiem klinicznym – wtedy jest pewność, że posiłki będą odpowiednio zbilansowane.

Dietę, na której opierają się plany, określiłabym jako fleksitariańską – mięso pojawia się w 2 obiadach tygodniowo. Można łatwo zastąpić je bezmięsnymi alternatywami.

Standardowo wszystkie przepisy oraz lista zakupów przewidziane są pod rodzinę 2+2. Jeżeli Twoja rodzina to 2+1, 2+3 lub więcej, to zakupy dostosowujesz proporcjonalnie.

Tak. Większość produktów możesz kupić w najbardziej popularnych sklepach spożywczych, dyskontach czy osiedlowych sklepikach.

Oczywiście. Masz 7-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie – po prostu do mnie napisz, a zwrócę Ci wszystkie zainwestowane środki. Kropka.

Wybierz odpowiedni dla Ciebie plan i dokonaj płatności: Google Pay, BLIK, karta płatnicza, przelew bankowy oraz inne. Jest również dostępna odroczona płatność PayPo oraz możliwość wzięcia rat.

Oczywiście. W uwagach do zamówienia podaj dane do faktury. VAT 23%.

Świetne pytanie! Plany Żywieniowe to narzędzie, które działa już od 4 lat, pomagając tysiącom rodzin odzyskać spokój w kuchni. Do tej pory skorzystało z nich ponad 4 000 rodzin – to najlepszy dowód na to, że naprawdę ułatwiają codzienne gotowanie.

W tym roku rusza już 3 edycja Planów, a co za tym idzie – zupełnie nowe przepisy, których nie było w poprzednich edycjach. Nawet jeśli już kiedyś korzystałaś z Planów, w tej edycji czeka na Ciebie całkiem świeża porcja inspiracji, dopasowana do potrzeb zapracowanych rodzin takich jak Twoja.

Pierwszy Plan otrzymujesz od razu po zakupie na swojego maila. Kolejne Plany na dany tydzień są wysyłane w każdy czwartek aż do wygaśnięcia pakietu.