Promocja!

5 kroków do skutecznego planowania posiłków - KURS On-line - PREMIUM

499,00 

Brak w magazynie

5 kroków do skutecznego planowania posiłków - KURS On-line - PREMIUM

10

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli: 

  • CZUJESZ, ŻE GOTUJESZ W KÓŁKO TO SAMO – Po zakończeniu kursu Wasze posiłki będą bardziej różnorodne, a Ty nie będziesz musiała stać godzinami w kuchni.
  • CHCESZ OGARNĄĆ KUCHENNY CHAOS – począwszy od szafek, lodówki, sprzętu kuchennego, spiżarni.

  • CZUJESZ, ŻE KUPUJESZ WIELE PRODUKTÓW, Z KTÓRYCH NIE WIESZ CO PÓŹNIEJ UGOTOWAĆNa zakupach spożywczych wrzucasz wiele produktów, na których później nie masz pomysłu i które niestety często lądują później w koszu? Po zakończeniu kursu nie będziesz już miała tego problemu! 

  • NIE CHCESZ MARNOWAĆ JEDZENIAdostaniesz konkretne rozwiązania jak zmniejszyć ilość marnowanej żywności, przerabiać resztki jedzenia i co zrobić z nadmiarem ugotowanego obiadu.

Co zawiera kurs online
kurs planowanie posiłków

MODUŁ nr 0 NA START

Czyli osobisty audyt Twojej obecnej sytuacji. Przed kursem, dostaniesz listę pytań, na które warto odpowiedzieć przed rozpoczęciem kursu. Po zakończeniu, będziesz mogła wrócić do tych pytań i zobaczysz, jakie osiągnęłaś efekty!

organizacja kuchni

MODUŁ nr 1 ORGANIZACJA KUCHENNA

Przejdziemy wspólnie przez 3 lekcje, w których uporządkujemy Twoją kuchenną przestrzeń. Zabierzemy się za szafki, lodówkę i spiżarnię.

planowanie posiłków

MODUŁ nr 2 PLANOWANIE POSIŁKÓW

Pokaże Ci krok po kroku, jak skutecznie planować posiłki, aby były one maksymalnie dostosowane do potrzeb Waszej rodziny!

jak szybko gotować

MODUŁ nr 3 ZDROWE, SZYBKIE, UROZMAICONE GOTOWANIE

Dostaniesz gotowe rozwiązania jak przełamać monotonię w posiłkach i co zrobić, aby Wasza kuchnia była pełna warzyw i innych wartościowych produktów.

szybkie zakupy

MODUŁ nr 4 MĄDRE ZAKUPY

Nauczę Cię, jak ułatwić sobie zakupy, aby nie tracić na nich czasu oraz jak świadomie wybierać dobre produkty spożywcze.

kurs planowanie posiłków

MODUŁ nr 5 KUCHNIA RECYKLINGOWA

Pokażę Ci, jak przerabiać reszki jedzenia i nie dopuszczać do marnowania żywności oraz pieniędzy.

planowanie posiłków

Jaką formę ma kurs?

  • SPOTKANIA NA ŻYWO NA ZAMKNIĘTEJ GRUPIE NA FACEBOOKU – Widzimy się na żywo na webinarach, podczas których wspólnie przerabiamy poszczególne moduły i lekcje kurs

  • 6 SPOTKAŃ NA ŻYWO CO TYDZIEŃ + WSPARCIEW tym czasie spotykamy się na żywo na webinarach, rozwiewamy, wszystkie obiekcje i wyzywania na zamkniętej grupie na Facebooku i wdrażamy postępy.

  • AUDYT POSTĘPÓW I UZYSKANYCH EFEKTÓWPrzed rozpoczęciem kursu oraz po wysyłany jest audyt z dokładnymi pytaniami, który pozwoli Wam ocenić uzyskane efekty.

  • KARTY PRACY I MATERIAŁY DO DRUKU – Do każdego modułu dołączone są karty pracy oraz materiały do druku.
  • DOSTĘP DO MATRIAŁÓW – Po dołączeniu do kursu dostajesz dożywotni dostęp do materiałów i grupy na Facebooku.
jakie osiagniesz efekty

MNIEJ STRESU I WIĘCEJ SPOKOJU

Nie będziesz czuła codziennej frustracji "co dzisiaj ugotować na obiad?!" i poczujesz się spokojniejsza, że prawidłowo żywisz swoją rodzinę.

MNIEJ MARNOWANEJ ŻYWNOŚCI

Będziesz wiedziała, co zrobić z resztkami pieczywa, warzywami, owocami i innymi produktami, które wcześniej najczęściej lądowały w koszu.

BARDZIEJ UROZMAICONE POSIŁKI

Poczujesz, że w końcu jecie urozmaicone i różnorodne posiłki, a Ty będziesz czuła się spokojniejsza z tym, jak jedzą Twoje dzieci.

WIĘCEJ WARZYW W WASZEJ DIECIE

Od razu po przerobieniu kursu będziesz wiedziała, jak wprowadzić większą ilość różnorodnych warzyw do Waszej diety, co przełoży się na Wasze samopoczucie.

LEPSZA ORGANIZACJA W KUCHNI

Po przerobieniu kursu będziesz wiedziała, jak ogarnąć kuchenny chaos, dzięki czemu będziesz szybciej gotować i mieć więcej czasu na swoje przyjemności.

SKUTECZNE PLANOWANIE POSIŁKÓW

No i w końcu będziesz wiedziała, jak skutecznie planować posiłki!

co mozesz miec w ramach kursu
Koktajle dla zdrowia

PAKIET MISTRZYNI PLAOWANIA NA

3 MIESIĄCE

Co tydzień, przez 3 miesiące, będziesz otrzymywać gotowy plan posiłków razem z przepisami i listą zakupów, który idealnie sprawdzi się na początku Twojej drogi z planowaniem posiłków!
Wartość: 99 zł

E-BOOK OBIADY

Z JEDNEJ BLASZKI

E-book napakowany jest 20 przepisami na obiady z jednej blaszki, oraz wskazówkami zero waste, szablonami do druku, poradami jak podać dany obiad w trakcie rozszerzania diety!

Wartość: 59 zł

E-BOOK KOKTAJLE DLA ZDROWIA

E-book jest świetnym źródłem inspiracji na odżywcze koktajle, które możesz wykorzystać w trakcie planowania swoich posiłków.

Wartość: 39 zł

PAKIET INDYWIDUALNYCH KONSULTACJI ONLINE

W ramach pakietu PREMIUM dostaniesz możliwość odbycia indywidualnych konsultacji z dietetykiem! Omówimy Twoją organizację przestrzeni kuchennej, sposób żywienia rodziny i wspólnie ustalimy plan działania! Spotkamy się 3 razy po 45 minut.
Wartość: 600 zł

DOŻYWOTNI DOSTĘP DO WSZYSTKICH AKTUALIZACJI KURSU

Mając dożywotni dostęp do kursu, będziesz mogła uczestniczyć we wszystkich jego edycjach oraz pobierać wszystkie zaktualizowane materiały oraz karty pracy.
Wartość: 99 zł

Poznaj opinie

Poniżej znajdziesz listę najczęściej zadawanych pytań

Kurs składa się z 6 modułów i audytu, który jest do zrobienia przed i po zakończeniu kursu. Każdy moduł to 1 webinar na żywo, w trakcie którego pokaże Ci krok po kroku jak skutecznie planować posiłki.

Po zakupie kursu dostajesz dostęp do specjalnej, zamkniętej grupy na Facebooku, na której jesteśmy stale w kontakcie i tam prowadzone są spotkania na żywo.

Pierwsza edycja kursu startuje 24 stycznia 2022.

Nie musisz, ale jest to wskazane. Do wszystkich materiałów będziesz mogła wrócić w dogodnym dla Ciebie czasie.

Dostęp do kursu jest nieograniczony. Będziesz miała również dostęp do wszystkich aktualizacji w przyszłości.

W ramach kursu dostajesz dożywotni dostęp do zamkniętej grupy na FB wraz ze wsparciem merytorycznym, uczestnictwo w 6 webinarach na żywo oraz możliwość obejrzenia powtórek, karty pracy oraz materiały do druku, dostęp do kolejnych edycji kursu.

Po zakończeniu kursu nie będziesz już czuła ciężaru i stresu związanego z „co mam dzisiaj mam ugotować na obiad?!”, będziesz mieć więcej czasu na swoje przyjemności, będziesz czuła, że Twoja rodzina je urozmaicone i różnorodne posiłki. A co więcej, będziesz miała lepszą organizację w kuchni, będziesz szybciej i bardziej różnorodnie gotować i będziecie mniej marnować żywności.

Jest to pierwsza edycja kursu i chcę mieć czas dla każdej z Was, aby rozwiewać na bieżąco Wasze uwagi i wątpliwości.

Oczywiście. Masz 7-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie – po prostu do mnie napisz, a zwrócę Ci wszystkie zainwestowane środki. Kropka.

Wybierz odpowiedni dla Ciebie plan i dokonaj płatności: BLIK, karta płatnicza, przelew bankowy oraz inne.

Oczywiście. W uwagach do zamówienia podaj dane do faktury. VAT 23%.

gwarancja

Jeżeli w przeciągu 7 dni od momentu otrzymania e-booka uznasz, że nie jest to dla Ciebie lub stwierdzisz po prostu, że go nie potrzebujesz wystarczy, że napiszesz do mnie maila z taką informacją, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy.

gwarancja zwrotu pieniedzy

dodaję do koszyka

Brak w magazynie