Konsultacja dietetyczna + Indywidualny plan dietetyczny

Zależy Ci na indywidualnym podejściu do Twojego żywienia? Masz zdiagnozowaną insulinooporność, Hashimoto, choroby kardiologiczne? Jeżeli tak, to wybierz konsultację dietetyczną połączoną z ułożeniem indywidualnego planu żywieniowego. Umówimy się w dogodnym dla Ciebie terminie i omówimy wszystkie kwestie związane z Twoim zdrowiem i żywieniem.

Konsultacja dietetyczna oraz indywidualny plan dietetyczny uwzględnia wszystkie Twoje potrzeby, czyli

  • czas jakim dysponujesz,
  • obecny stan zdrowia,
  • umiejętności kulinarne,
  • oraz budżet.

229,00 

Konsultacja dietetyczna + Indywidualny plan dietetyczny

Dzięki indywidualnej konsultacji i planowi dietetycznemu, osiągniesz zdrowie oraz swoją wymarzoną masę ciała. 

Jeżeli chcesz poprawić swój stan zdrowia, schudnąć, mieć czas na swoje przyjemności i jednocześnie nie spędzać długich godzin w kuchni to umów się na konsultację!  

Alicja golonka

Dla wszystkich kobiet, które:

  • Chcą mieć więcej czasu na swoje przyjemności i potrzeby,
  • Chcą zdrowo gotować dla siebie i rodziny,
  • Chcą spędzać mniej czasu na przygotowywaniu posiłków,
  • Chcą robić szybko zakupy spożywcze,
  • Chcą zadbać o planetę i nie chcą marnować jedzenia.
alicja golonka

Decydując się na plan żywieniowy zyskasz:

  • CZAS – bo nie będziesz musiała sama wymyślać posiłków i szykować listy zakupów,
  • ZDROWIE – bo nie będziesz jadła byle czego, tylko zdrowe zbilansowane posiłki,
  • PIENIĄDZE – bo nie będziesz kupowała dużych ilości jedzenia, które często jest niestety przez nas marnowane.
alicja golonka

Oprócz samego planu żywieniowego, dostaniesz ode mnie dodatkowe materiały edukacyjne.

Wesprę Cię nie tylko gotowymi przepisami. Dostaniesz również materiały, które pomogą Ci stać się świadomą swoich wyborów żywieniowych

dietetyk golonka

Umówimy się w dogodnym dla Ciebie terminie i omówimy wszystkie kwestie związane z Twoim zdrowiem i żywieniem. Po zakupie konsultacji, otrzymasz dokładne wskazówki jak przygotować się do wizyty.

Konsultacja dietetyczna oraz indywidualny plan dietetyczny uwzględnia wszystkie Twoje potrzeby, czyli

  • czas jakim dysponujesz,
  • obecny stan zdrowia,
  • umiejętności kulinarne,
  • oraz budżet.
dietetyk golonka
  1. Wstęp
  2. Zasady prawidłowego odżywiania
  3. Wskazówki dotyczące planu żywieniowego
  4. Woda – dlaczego taka ważna?
  5. Małe wielkie zmiany
  6. Przewodnik po przyprawach
  7. Plan żywieniowy
  8. Lista zakupów
  9. Jak wymieniać produkty w diecie
  10. Przewodnik po zakupach
  11. Podsumowanie

Masz pytania? Skontaktuj się ze mną!

dietetyk golonka