Pakiet MISTRZYNI PLANOWANIA – 3 miesiące, to CO TYGODNIOWE menu obiadów i kolacji na Twoim mailu przez 12 tygodni!
Łącznie otrzymujesz:
12 tygodniowych planówna obiady i kolacje dla całej rodziny, wysyłane CO TYDZIEŃ
12 listy zakupów, wysyłane CO TYDZIEŃ
Ponad 20 wskazówek od dietetyka, wysyłanych CO TYDZIEŃ
12 modułów do budowania nawyków, wysyłane CO TYDZIEŃ
147,00 zł99,00 zł
PAKIET: Mistrzyni planowania [3 miesiące] + BONUS
Sprawdź jak skutecznie
planować posiłki, gotować i wyrzucać mniej jedzenia.
Mistrzyni planowania – Planuję, gotuję, nie marnuję, to wsparcie dla kobiet, dla których liczy się zdrowie swojej rodziny, oszczędność czasu oraz pieniędzy związana z domowym gotowaniem.
Pakiet to zestaw przepisów, wskazówek dietetycznych oraz ćwiczeń budowania nawyków, które w 30 dni pomogą Ci odzyskać kontrolę nad czasem który spędzasz w kuchni.
Autorką pakietu MISTRZYNI PLANOWANIA jest Alicja Golonka.
Alicja to mgr dietetyki klinicznej Uniwersytetu Jagiellońskiego z ponad 7-letnim doświadczeniem w pracy głównie z kobietami w wieku 28-44 lata. W swojej karierze zawodowej spotkała ponad 600 kobiet z różnymi wyzwaniami, dla których ułożyła ponad 1000 indywidualnych planów żywieniowych.
Alicja to założycielka sieci gabinetów dietetycznych Proporcja, która od 2013 roku pracuje w ponad 10 lokalizacjach w całej Polsce.
Pakiet MISTRZYNI PLANOWANIA powstał, ponieważ sama wiem jak trudno jest być mamą, dbać o zdrowie swojej rodziny, realizować się zawodowo oraz mieć w tym wszystkim czas dla siebie.
Wiem jak duża odpowiedzialność leży na Twoich barkach, jeżeli odpowiadasz nie tylko za siebie, ale również swoją rodzinę.
Dlatego, postanowiłam, że podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami, które wypracowane w ciągu 7 lat pozwoliły mi odzyskać ponad 14 godzin w miesiącu, na realizację swoich marzeń i pasji.
Wszystko co znajdziesz w tym pakiecie, pozwoliło mi…
Dziś jestem szczęśliwa, że to robię i zapraszam Cię na wspólną podróż. :)
Co tydzień na swoją skrzynkę mailową dostaniesz wyjątkową paczkę z pomysłami i przepisami.
Nic nie ryzykujesz. Zamów i odzyskaj dla siebie 30 min każdego dnia.
plan głównych posiłków
Nie musisz martwić się o brak pomysłów na obiady i kolacje, wertować dziesiątki blogów kulinarnych i książek. Biorę to na siebie – i pyk – 1 h w tygodniu masz z głowy.
dokładne przepisy kulinarne
Wszystkie przepisy testuję również samodzielnie na sobie i swojej rodzinie (P.S. Wszyscy żyją i mają się nawet nieźle). Całość jest prosta i szybka w przygotowani. I tym sposobem kolejne 2 h w tygodniu oszczędzone na gotowaniu są w Twojej kieszeni.
lista zakupów
Gotowa, kompletna lista zakupów na cały tydzień. Nic się nie zmarnuje, ani nie zepsuje.
P.S. Nawet męża / partnera możesz posłać – poradzi sobie. Więc kolejne 1,5 h w tygodniu jest dla Ciebie.
wskazówki żywieniowe
Jestem na bieżąco z nowinkami i trendami ze świata dietetyki. Wybiorę dla Ciebie to, co dla nas kobiet jest najważniejsze. Zdobytą wiedzę, będziesz mogła wykorzystać tak, aby bardziej zadbać o siebie i rodzinę, lub mieć kolejną ciekawostkę na spotkanie z przyjaciółkami.
zadania do budowania zdrowych nawyków
Punkty silnej woli resetują się każdego poranka i ich liczba ubywa sukcesywnie w ciągu całego dnia. Czasem już w okolicach południa ich nie ma – zwłaszcza przy humorach najbliższej rodziny. Dostaniesz ode mnie kilka dodatkowych punktów motywacji, żeby dbać o to co ważne (woda, aktywność, regularne posiłki, warzywa, spacer w samotności, kawa z przyjaciółką i inne).
Projekt tablicy do planowania życia rodzinnego
Centrum dowodzenia waszej rodziny w Twoich rękach. Listy, sprawy, zadania i posiłki – wszystko pod kontrolą. Wreszcie.
Ten produkt jest dla kobiet które:
Gotują posiłki dla siebie i rodziny kilka razy w tygodniu
Nie chcą gotować osobno dla każdego członka rodziny
Chcą żyć w duchu zero waste i marnować mniej żywności
Nie mają głowy do ciągłego wymyślania kolejnych przepisów na posiłki
Chcą, aby ich dzieci jadły większą ilość warzyw
Chcą mieć więcej czasu na swoje przyjemności
Czują, że ich posiłki są monotonne
Ten produkt nie sprawdzi się u osób:
Często jedzą na mieście
Lubią spędzać dużo czasu w kuchni
Są na diecie wegetariańskiej, wegańskiej
Mają zdiagnozowane choroby dietozależne
"Serdecznie polecam współpracę z Alicją! Jest godna zaufania i rzeczowa. Widać, że praca, którą wykonuje, sprawia jej przyjemność, a to co wychodzi spod jej ręki jest nie tylko praktyczne, ale i bardzo estetyczne."
"Alicja posiada nie tylko ogromną pasję i doświadczanie, ale świetnie rozumie potrzeby kobiet z którymi pracuje. Jeśli ktoś potrzebuje kompetentnego dietetyka, to proszę się nie zastanawiać, tylko brać!"
"Co tydzień na mojej skrzynce pocztowej pojawia się mail od Ali. Nie ukrywam, że to dla mnie zawsze ekscytujący moment. Bardzo się cieszę, że ktoś zdjął ze mnie obowiązek planowania posiłków i list zakupów. Do tego wszystkie przepisy są szybkie, zdrowe i bardzo konkretne. Polecam!"
"Nowy rok - nowa ja. Tak powtarzałam sobie już wiele razy, ale gdzieś po drodze traciłam motywację i zaangażowanie. Cieszę się, że znalazłam na swojej drodze Alę, która dba o to, żebym co tydzień dostała konkretne drogowskazy i motywację do zdrowej drogi. Ja wtedy mogę skupić się na podróży, a nie co chwilę myśleć co, kiedy i jak jeść."
"Pogodzenie macierzyństwa i życia zawodowego to duże wyzwanie. Praca, dom, rodzina, przyjemności - niemal zawsze trzeba znaleźć jakiś kompromis. Do tego zdrowe gotowanie dla wszystkich. Mistrzyni Planowania to idealne rozwiązanie dla naszej rodziny. Smaczne posiłki dla całej rodziny - nikt nie wybrzydza. Prostota - nawet mój mąż zrobi obiad na 2 dni w 40 min. Lista zakupów - to kolejne minuty oszczędzone w sklepie. Polecam wszystkim mamom, które chcą odzyskać czas dla siebie!"
Previous
Next
"Jako mama 2 małych dzieci cenię sobie każdą wolną chwilę. Pakiet Mistrzyni Planowania od Ali jest idealnie dla mnie. Gotowe posiłki: mięso, ryby, wege, do tego praktyczna lista zakupów i sporo praktycznych porad i ciekawostek. Dziękuję! Polecam każdej mamie."
"Długo zastanawiałam się, czy można zaoszczędzić aż 14 godzin w miesiącu na gotowaniu dla całej rodziny. Jak się okazało z pomocą Alicji - można!"
„Jeśli Wasze życie pędzi, czasu zawsze brakuje, a wracając z pracy do domu jecie kanapki lub zamawiacie coś na szybko i nie do końca wiecie gdzie leży przyczyna to bardzo polecam pakiet Mistrzyni Planowania. Alicja w prosty i obrazowy sposób przekazuje całe swoje doświadczenie zdejmując z Was ciężar planowania i myślenia o zdrowych posiłkach."
"Jestem mamą , wiec cisza, spokój i czas to w chwili obecnej dla mnie najważniejsze. O ciszę i spokój zadbam sama (lub z pomocą męża), ale z czasem zaufałam Alicji. Gotowe plany żywieniowe, listy zakupów oraz wskazówki które dostaję co tydzień na maila pozwalają mi bardzo szybko uwinąć się w kuchni mając pewność, że rodzina je zdrowo.
Dziękuję Alicja za to, że pozwalasz mi znaleźć chwilę dla siebie :)"
"Testowałam bardzo dużo różnych rozwiązań: prywatni dietetycy, diety pudełkowe, codzienne gotowanie dla 3 osób, ale dopiero pakiet Mistrzyni Planowania idealnie wpasował się dla naszej rodziny.
Gotowa paczka co i kiedy jeść, sprawdzone źródła dietetycznych wskazówek, prostota przygotowywania posiłków no i najważniejsze:
WSZYSTKIM SMAKUJE!
Dziękuję Alicja :)"
Previous
Next
Poniżej znajdziesz listę najczęściej zadawanych pytań
Pakiet Mistrzyni Planowania to zestaw głównych posiłków dnia dla całej rodziny wraz z przepisami, listą zakupów oraz dietetycznymi wskazówkami, które dostaniesz na swojego maila co 7 dni.
Po zakupie plan otrzymasz w automatycznej wiadomości potwierdzającej zamówienie. Możesz z niego skorzystać natychmiast. Każdy kolejny plan otrzymasz co 7 dni.
Nie. Sama decydujesz co zjeść. Jak to w życiu – mogą zaskoczyć nas niespodziewane wydarzenia. Pakiet Mistrzyni Planowania ma Ci w tym pomóc i zadbać o Twój czas.
Tak. W mojej karierze pomogłam ponad 600 kobietom, dla których ułożyłam przeszło 1 000 jadłospisów. To sprawdzone metody, które łatwo wdrożyć w życie i odzyskać nawet 14 h w miesiącu.
Standardowo wszystkie przepisy oraz lista zakupów przewidziane są pod rodzinę 2+2. Jeżeli Twoja rodzina to 2+1, 2+3 lub więcej, to zakupy dostosowujesz proporcjonalnie.
Oczywiście. Masz 7-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie – po prostu do mnie napisz, a zwrócę Ci wszystkie zainwestowane środki. Kropka.
Oczywiście. W uwagach do zamówienia podaj dane do faktury. VAT 23%.
gwarancja
Jeżeli w przeciągu 7 dni od momentu otrzymania pakietu uznasz, że nie jest to dla Ciebie lub stwierdzisz po prostu, że go nie potrzebujesz wystarczy, że napiszesz do mnie maila z taką informacją, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy.
dostępne są trzy pakiety:
Promocja!
Wyprzedaż
Pakiet MISTRZYNI PLANOWANIA – 3 miesiące, to CO TYGODNIOWE menu obiadów i kolacji na Twoim mailu przez 12 tygodni!
Łącznie otrzymujesz:
12 tygodniowych planówna obiady i kolacje dla całej rodziny, wysyłane CO TYDZIEŃ
12 listy zakupów, wysyłane CO TYDZIEŃ
Ponad 20 wskazówek od dietetyka, wysyłanych CO TYDZIEŃ
12 modułów do budowania nawyków, wysyłane CO TYDZIEŃ
dodaję do koszyka
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności
