Plany żywieniowe dla całej rodziny – PAKIET 3 MIESIĄCE – AW

144,00 

Poprzednia najniższa cena: 144,00 .

Znasz to?

Skorzystaj z tygodniowych PLANÓW ŻYWIENIOWYCH dla całej rodziny i przestań martwić się o to, co ugotujesz przez najbliższy miesiąc, kwartał, a może nawet rok!

Już mówię, jak to działa!

Chcesz wiedzieć, jak setki kobiet oszczędzają ztygodniowymi PLANAMI ŻYWIENIOWYMI dla całej rodziny do 18 h miesięcznie?

Co tydzień w czwartek dostajesz na swoją skrzynkę w formie pdf:

PLANY POSIŁKÓW DLA CAŁEJ RODZINY

PLANY POSIŁKÓW NA ŚNIADANIE, OBIADY, KOLACJE I SPECJALNE OKAZJE

Nie musisz martwić się o brak pomysłów na posiłki, wertować dziesiątek blogów kulinarnych i książek. Biorę to na siebie – i pyk – 1 h w tygodniu, którą poświęciłabyś na szukanie zdrowych inspiracji masz z głowy! Ale, ale! Dodatkowo, co tydzień dorzucam specjalny przepis na kolację dla dwojga, abyście mogli zadać o swoją relację, oraz wyselekcjonowany przepis na ciasto na weekend - bo wiem, jak przyjemne jest wypicie ciepłej kawy z czymś słodkim!

przepisy dla całej rodziny

ROZPISANE KROK PO KROKU PRZEPISY KULINARNE

Wszystkie przepisy sprawdzam na sobie i swojej rodzinie - w tym kilkuletnich, bardzo wymagających smakoszkach o wyrafinowanych podniebieniach. Wszyscy żyją i mają się wspaniale! Wybieram tylko proste i szybkie przepisy z łatwo dostępnych produktów, bo wiem, że dla mam cenna jest każda minuta. Każdy z nich jest dokładnie opisany krok po kroku. I tym sposobem kolejne 2 h w tygodniu oszczędzone na gotowaniu są w Twojej kieszeni.

LISTA ZAKUPÓW DLA CAŁEJ RODZINY

DOKŁADNA, POGRUPOWANA LISTA ZAKUPÓW

Dostaniesz ode mnie gotową, kompletną listę zakupów aż w TRZECH wersjach: listę na każdy dzień, listę tygodniową oraz elektroniczną listę w aplikacji - żeby wszystkie składniki czekały na półkach w szafkach i lodówce. Nic się nie zmarnuje ani nie zepsuje. Z taką listą możesz wysyłać na zakupy swojego partnera. Najlepiej z dziećmi, przy okazji zaliczą wycieczkę, a 1,5 h w tygodniu będzie do Twojej dyspozycji.

ŻYWIENIE RODZINY

CIEKAWOSTKI I WSKAZÓWKI OD DIETETYKA

Jestem na bieżąco z nowinkami i trendami ze świata dietetyki. Wybiorę dla Ciebie te, które są ważne z punktu widzenia kobiet i mam, abyś mogła lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich. Dam Ci także wiele wskazówek, jak wybierać dobre produkty spożywcze i jak serwować posiłki dzieciom, żeby budowały zdrowe nawyki żywieniowe.

wskazówki less waste

WSKAZÓWKI LESS WASTE NA KAŻDY DZIEŃ TYGODNIA

Nie chcę, abyś marnowała żywność! Dlatego dostaniesz ode mnie dokładną rozpiskę, co zrobić z resztkami i niewykorzystanymi produktami! Podpowiedzi znajdziesz nie tylko pod przepisami, ale również są one zebrane w praktyczną ściągę, którą możesz wydrukować i przywiesić w widocznym miejscu w kuchni!

Jak budować nawyki

NOWY, ZDROWY NAWYK DO WPROWADZENIA

W każdym miesiącu budujemy nowy nawyk, np. dbanie o nawadnianie się, uważne czytanie etykiet czy jedzenie większej ilości warzyw. Przy okazji dostaniesz sporo wskazówek, wiedzy, ćwiczeń i plansz motywacyjnych - żeby tym razem Ci się udało! Będziemy w tym razem.

Dzięki planom żywieniowym oszczędzisz nie tylko czas, ale i pieniądze!

Gotowe jadłospisy dla rodziny
gwarancja zwrotu pieniedzy

Jeżeli w przeciągu 7 dni od momentu otrzymania planu uznasz, że nie jest to dla Ciebie lub stwierdzisz po prostu, że go nie potrzebujesz wystarczy, że napiszesz do mnie maila z taką informacją, a otrzymasz pełny zwrot pieniędzy.

Poznaj opinie

Lista najczęstszych pytań

Tygodniowe plany posiłków to zestaw głównych posiłków dnia dla całej rodziny wraz z przepisami, listą zakupów oraz dietetycznymi wskazówkami, które dostaniesz na swojego maila co 7 dni.

Po zakupie plan otrzymasz w automatycznej wiadomości potwierdzającej zamówienie. Możesz z niego skorzystać natychmiast. Każdy kolejny plan otrzymasz co 7 dni.

Na pewno sobie poradzisz! Wszystkie pomysły na posiłki są bardzo łatwe w przygotowaniu i na dodatek opisane krok po kroku, żeby nikt się nie pogubił po drodze.

Nie. Sama decydujesz co zjeść. Jak to w życiu – mogą zaskoczyć nas niespodziewane wydarzenia. Tygodniowe plany posiłków dla całej rodziny mają Ci w tym pomóc i zadbać o Twój czas.

Plan posiłków dostosowany jest do potrzeb rodziny, która nie musi eliminować niczego ze swojej diety. Dorzucam do niego ściągę z najbardziej popularnymi zamiennikami jaj i białka mleka krowiego. W przypadku bardziej restrykcyjnych wymagań dietetycznych zalecałabym konsultację z dietetykiem klinicznym – wtedy jest pewność, że posiłki będą odpowiednio zbilansowane.

Dietę, na której opierają się plany, określiłabym jako fleksitariańską – mięso pojawia się w 2 obiadach tygodniowo. Można łatwo zastąpić je bezmięsnymi alternatywami.

Standardowo wszystkie przepisy oraz lista zakupów przewidziane są pod rodzinę 2+2. Jeżeli Twoja rodzina to 2+1, 2+3 lub więcej, to zakupy dostosowujesz proporcjonalnie.

Tak. Większość produktów możesz kupić w najbardziej popularnych sklepach spożywczych, dyskontach czy osiedlowych sklepikach.

Oczywiście. Masz 7-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli uznasz, że to nie dla Ciebie – po prostu do mnie napisz, a zwrócę Ci wszystkie zainwestowane środki. Kropka.

Wybierz odpowiedni dla Ciebie plan i dokonaj płatności: BLIK, karta płatnicza, przelew bankowy oraz inne.

Oczywiście. W uwagach do zamówienia podaj dane do faktury. VAT 23%.

Brzmi świetnie! biorę to!

Poprzednia najniższa cena: 144,00 .

Podobne produkty