Pomysły na ciepłe kolacje

7 pomysłów na ciepłe kolacje Przyszła jesień. Ten przeskok z lata w jesień jest na pewno trudny! Krótszy dzień, mniej słońca, deszczowa pogoda, więcej czasu spędzanego w domu, mniejsza aktywność na świeżym powietrzu. To wszystko sprawia, że energii jest trochę mniej. W takim czasie pomaga mi rutyna. Jesień i zima to okres, gdy więcej czasu…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

Planowanie posiłków

planowanie posiłków czyli nasze rodzinne menu na cały tydzień Kolejny tydzień w naszej rodzinie jest pod dużym znakiem zapytania. Pojawiło się trochę chorób po drodze, planowane wyjazdy męża. Dlatego w tym tygodniu daję sobie dużo akceptacji na to, że planowanie posiłków nie do końca może się udać.  Jak planuję posiłki? Założenie na ten tydzień jest…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

Ciasto z fasoli

Słodkie wypieki ze strączków wypróbuj koniecznie! Kto by pomyślał, żeby do słodkiego ciasta dawać warzywa. A co dopiero fasolę lub ciecierzycę! Jak się okazuje, ciasto nie musi być wcale bombą kaloryczną z kostki masła i szklanki cukru. Co więcej, do wypieków możemy dodać wiele wartościowych składników. A takimi zdecydowanie są strączki. Przekonaj się, jak proste…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

3/3