Dietetyk Golonka
CO DZIŚ
NA OBIAD?

Plany Żywieniowe

Znowu 16:00, pełna lodówka i żadnego pomysłu na obiad?

Plany Żywieniowe „Co dziś na obiad?” to gotowy plan posiłków dla całej rodziny na każdy tydzień, z przepisami i listą zakupów. Zapisz się na listę zainteresowanych, a o kolejnym otwarciu dowiesz się pierwsza i dostaniesz lepsze warunki niż reszta.

Bez zobowiązań. Wypiszesz się jednym kliknięciem.

Alicja Golonka i Plany Żywieniowe „Co dziś na obiad?” na tablecie i telefonie
Co daje Ci lista

Pierwsza dowiesz się, kiedy wrócą Plany

Plany otwieram do sprzedaży na kilka dni, zwykle dwa razy w roku. Lista jest po to, żebyś tego nie przegapiła.

Przedsprzedaż

Ofertę dostajesz przed wszystkimi

Zanim otworzę sprzedaż dla wszystkich, ruszam z zamkniętą przedsprzedażą. Zaproszenie do niej dostają tylko osoby z listy.

Warunki

Kupujesz na lepszych warunkach

W przedsprzedaży osoby z listy mają warunki, których później nie ma w otwartej sprzedaży.

Przypomnienie

Nie przegapisz terminu

Przedsprzedaż trwa krótko. Napiszę do Ciebie, kiedy ruszy, i jeszcze raz, zanim się skończy.

Poza kalendarzem

Wiesz o ofertach tylko dla listy

Jeśli otworzę Plany poza dużą sprzedażą, w pierwszej kolejności napiszę do listy.

Na co czekasz

Czym są Plany Żywieniowe „Co dziś na obiad?”

Co czwartek dostajesz mailem plan na kolejny tydzień. Większość obiadów zrobisz w 20–30 minut, ze składników z Lidla czy Biedronki.

Plan tygodniowy na tablecie

Plan na cały tydzień

Śniadania, obiady i kolacje na 7 dni dla rodziny 2+2. Na jednej stronie widzisz, co jecie każdego dnia.

Lista zakupów i aplikacja Listonic na telefonie

Lista zakupów i Listonic

Lista z podziałem na działy sklepu. Przenosisz ją do aplikacji i robisz zakupy raz w tygodniu.

Wskazówki meal prep w planie

Meal prep i zero waste

Podpowiedzi, co przygotować wcześniej i jak wykorzystać produkty do końca, żeby nic nie lądowało w koszu.

Przepisy z zamiennikami w planie

Zamienniki przy przepisach

Przy każdym przepisie propozycje zamienników i pomysły, jak wzbogacić posiłek.

Plan z rozwiązaniami dla dzieci

Rozwiązania przyjazne dzieciom

Sposoby na podanie dania dzieciom i proste zadania, w które włączysz je w kuchni.

Przepis na kolację dla dwojga w planie

Kolacja we dwoje i ciasto

Co tydzień przepis na kolację dla dwojga i szybkie ciasto na weekend.

Prawdziwe wiadomości

Co mamy piszą o Planach?

Zrzuty ekranu wiadomości od klientek.

Przesuń w bok, żeby przeczytać kolejne.

Wiadomość od klientki: obiady z Twojego planu zrobiłam w godzinę i 15 minut, wszystkie 3, smakowałam wszystko i wyszło mega smaczne
Wiadomość od klientki: poszłam dzisiaj z Twoją listą na zakupy na cały tydzień, wydałam 160 zł bez pieczywa
Wiadomość od klientki: nie wyobrażam sobie już życia bez Twoich planów, posiłki bardzo smakują, ogromna oszczędność czasu
Wiadomość od klientki: te plany to game changer, wszystkie obiady na cały tydzień gotuję w sobotę w 2–3 godziny
Wiadomość od klientki: kupiłam plan na 3 miesiące, jestem zachwycona i chciałabym zmienić go na roczny
Wiadomość od klientki: wreszcie nie siedzę i nie wymyślam co na obiad, posiłki są smaczne i proste do zrobienia
Alicja Golonka przy stole z miską obiadu
Kto układa Plany?

Plany wzięły się z mojej kuchni

Jestem dietetyczką kliniczną po Uniwersytecie Jagiellońskim i mamą dwóch córek. Od dziesięciu lat pracuję z rodzinami, które wiedzą, jak chciałyby jeść, ale nie mają już siły codziennie wymyślać obiadu.

U siebie gotuję według prostego schematu: mam bazę, dobieram do niej dodatki, a w weekend przygotowuję kilka rzeczy na zapas. Zanim spisałam to w Plany, rozmawiałam z setkami mam. Najczęściej słyszałam: „Nie chcę robić więcej. Chcę, żeby ktoś wreszcie pomyślał za mnie”.

Dlatego w Planach nie ma egzotycznych składników ani przepisów na dwie godziny. Zakupy zrobisz w zwykłym dyskoncie, raz w tygodniu, z gotowej listy.

10 latdoświadczenia jako dietetyczka
5 500+sprzedanych planów i ebooków
680+mam czeka na liście
Zanim się zapiszesz

Pytania, które dostaję najczęściej

Czy zapis zobowiązuje mnie do zakupu?
Nie. Dostaniesz ofertę i sama zdecydujesz, czy z niej skorzystasz. Z listy wypiszesz się jednym kliknięciem w stopce każdego maila.
Kiedy Plany wrócą do sprzedaży?
Najbliższą dużą sprzedaż planuję na styczeń. Osoby z listy dostaną zaproszenie do przedsprzedaży, zanim oferta trafi do wszystkich.
Jakie maile będę dostawać?
W każdy piątek Kukletter, mój newsletter z pomysłami na obiady. Przed przedsprzedażą i w jej trakcie piszę częściej, bo wtedy liczą się terminy.
Czy Plany sprawdzą się, jeśli moje dziecko je wybiórczo?
Plan zakłada jeden obiad dla całej rodziny. Przy przepisach znajdziesz zamienniki i wskazówki, jak podać danie dzieciom, żeby nie gotować osobnych wersji. Jeśli Twoja rodzina potrzebuje diety eliminacyjnej, na przykład bezglutenowej, Plany jej nie zastąpią.
Byłam już klientką. Czy też mam się zapisać?
Tak, jeśli chcesz wrócić do Planów. Zaproszenie do przedsprzedaży trafia do osób z listy, więc zapis daje Ci pewność, że go nie przegapisz.

Daj znać, że czekasz na Plany

Kiedy otworzę przedsprzedaż, napiszę najpierw do Ciebie.

© Dietetyk Golonka · Polityka prywatności
Przewijanie do góry