E-book Słodki Spokój to przewodnik po słodyczowym labiryncie serwowanym przez: social media, supermarkety, babcie, ciocie i… zdrowy rozsądek.

W ramach e-booka otrzymujesz:

• Spokój, ukojenie i mniejsze wyrzuty sumienia!Nauczysz się, jak zarządzać słodyczami w domu, by nie były „zakazanym owocem”, co zmniejsza pokusę nadmiernego jedzenia słodkości przez dzieci.
• Taktyki na satysfakcję ze słodyczy bez strachu i wyrzutów sumienia!Otrzymasz konkretne wskazówki jak rozmawiać z dziećmi o słodyczach, aby rozwijały one zdrowe nawyki bez poczucia pozbawienia lub przymusu.
• Naukowe podstawy bez mitów!Każda rada opiera się na aktualnych badaniach, dzięki czemu unikniesz powszechnych mitów i nieporozumień dotyczących słodyczy.
• Strategie bez zakazów, napięć i presji!Poznasz strategie pozwalające dzieciom cieszyć się słodyczami, bez konieczności stosowania kar lub nagród, które wspierają ich naturalną umiejętnością regulacji apetytem i przyszłe wybory żywieniowe.
• Narzędzia do budowania nawyków na lata!W e-booku znajdziesz narzędzia, które pomogą Twojemu dziecku rozwijać kompetencje żywieniowe, niezbędne do podejmowania świadomych wyborów przez całe dorosłe życie.
• Przepisy na pyszne słodkości!Wypróbuj przepisy na domowe warianty ulubionych słodkości Twojego dziecka. Są łatwe i szybkie do zrobienia razem, wzmacniając przy tym rodzinną więź.