📌

Jak planować posiłki, robić mądre zakupy i organizować kuchnię, żeby oszczędzać czas i pieniądze.

📌

Jak radzić sobie z wybiórczym jedzeniem, zachęcać dzieci do próbowania nowych smaków i budować dobre nawyki.

📌

Jak mądrze podchodzić do słodyczy, unikając zakazów i budując zdrową relację z jedzeniem.

📌

Praktyczne wskazówki o odporności, suplementacji, alergiach pokarmowych i zdrowej diecie dla całej rodziny.

📌

Szybkie, proste i różnorodne przepisy dla całej rodziny – od śniadań po kolacje i słodkości.

📌

O presji „idealnego jedzenia”, luzie w gotowaniu i realiach życia mamy, bez zbędnych oczekiwań i perfekcji.

Najnowsze artykuły

Planowanie posiłków
Organizacja kuchni i zakupy

Gotowy plan posiłków nr 4

planowanie posiłków czyli nasze tygodniowe menu Kolejny tydzień planowania przed nami i kolejny za nami. Powiem Wam, że bardzo się cieszę, że to dla Was robię. Po pierwsze, mocno mnie

czytaj więcej >>
Planowanie posiłków
Organizacja kuchni i zakupy

Gotowy plan posiłków nr 3

planowanie posiłków czyli kolejne menu i proste przepisy Kolejny tydzień i kolejna akcja #planujezgolonka. W tym tygodniu bazuję na obiadach gotowanych co drugi dzień. Ponadto posiłki zaplanowane są tak, aby

czytaj więcej >>
Planowanie posiłków
Organizacja kuchni i zakupy

Gotowy plan posiłków nr 2

planowanie posiłków czyli kolejne menu 23.11-29.11 Bardzo się cieszę, że akcja #planujezgolnka spotkało się z tak pozytywnym odbiorem. Ja absolutnie nie spoczywam na laurach i mam dla Was kolejne pyszne,

czytaj więcej >>
Marnowanie jedzenia
Organizacja kuchni i zakupy

Jak być zero waste?

jak zacząć być zero waste? krótki przewodnik jak zacząć być zero waste w kuchni Zero waste – moda, czy styl życia? Konieczność, czy nasz wybór? Co raz częściej słyszymy z

czytaj więcej >>
Szybki obiad
Organizacja kuchni i zakupy

Jak szybko ugotować obiad?

Jak szybko ugotować obiad? Sprawdź moje sposoby! Poniedziałek, godzina 16:00. Wracasz z pracy, dzieci już w domu. Ty marzysz o kanapie i kubku ciepłej kawy w spokoju i ciszy. Jednak

czytaj więcej >>

Organizacja kuchni i zakupy

Take a break and read all about it

Do You Want To Boost Your Business?

drop us a line and keep in touch

Scroll to Top