zdrowa śniadaniówka

Jak skomponować zdrowe drugie śniadanie? Czy są tutaj mamy szykujące codziennie, dzień w dzień, swoim dzieciom śniadaniówki do szkoły?Dla mnie temat jest znany jedynie w teorii, bo do szkoły mamy jeszcze trochę czasu, jednak łapcie dzisiaj kilka tipów jak skomponować fajną śniadaniówkę! Możecie to również przełożyć na swoje lunch boxy do pracy!A ja chętnie przyjmę…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

CO MOWIC KIEDY TWOJE DZIECKO NIE CHCE ZJESC OBIADU

„Nie chcę tego obiadu!”- czyli moje dziecko nie chce jeść Znacie to uczucie, kiedy stoicie w kuchni, gotujecie obiad i czujecie, że to będzie coś pysznego i na pewno zasmakuje wszystkim domownikom? Że to danie na bank wpiszecie później do swojej domowej książki kucharskiej pod wielkim napisem „nasze pewniaki”?Ta historia ma dalej dwa scenariusze.Pierwszy idealny,…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

domowe lody

6 POMYSŁÓW NA DOMOWE LODY Czy dzieci mogą jeść lody? Jasne, że tak! A co więcej, domowe lody możemy serwować dzieciom od… uwaga… początku rozszerzania diety! Tadam! I chociaż na co dzień nie zajmuję się rozszerzaniem diety maluchów, to praktycznie zawsze, kiedy pokazuję Wam w mediach społecznościowych nasze lodowe desery, dostaję od Was pytania: od…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

Dieta na odporność

OdporNość dzieci a dieta wszystko co musisz wiedzieć Sprawdź, jakie produkt włączyć do diety na odporność.Dzieci chorują. Kropka. Szczególnie w pierwszych latach swojego życia, kiedy idą do żłobka i przedszkola. Jest to trudny czas, bo momentami możemy mieć wrażenie, że częściej jesteśmy z chorym maluchem w domu, niż w pracy. Ale chcę Was uspokoić, że chorowanie,…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

Niejadek co zrobić

moje dziecko nie chce jeść! czyli 4 praktyczne wskazówki jak to rozwiązać! Jak często jesteś w tej sytuacji? Gotujesz obiad, stawiasz na stół i słyszysz „ble! Nie będę tego jeść!”? Nie ma dnia, abym nie dostała od Was wiadomości z serii „Ala! Dlaczego moje dziecko nie chce jeść tego, co ugotowałam?”. I wcale się nie dziwię,…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

5 wskazówek jak budować zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci

jak budować nawyki żywieniowe u dzieci? 5 praktycznych wskazówek Szacuje się, że w Polsce każdego roku będzie przybywać 400 tys. dzieci z nadwagą, w tym, 80 tys. dzieci z otyłością. Ponadto, otyłość w wieku młodzieńczym trzykrotnie zwiększa ryzyko otyłości w dorosłym życiu. I właśnie dlatego, edukacja żywieniowa naszych dzieci, jest niezwykle ważna. Pokaże Ci zatem,…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

Dlaczego warto gotować z dziećmi

Dlaczego warto gotować z dziećmi? czyli budujemy prawidłowe nawyki Tak, wiem. Gotowanie z dziećmi może być frustrujące. Rozsypana po całym blacie mąka, rozlane na podłodze mleko, jajko wtarte we włosy, wyjadane na bieżąco składniki do obiadu, kłótnie o łyżki, wrzaski „ja! Ja! Ja! Teraz moja kolej! Daj mi!”. Tak, wiem. Z pewnością to nie pomaga…

Dowiedz się więcej

Dowiedz się więcej

17/17