📌

Jak planować posiłki, robić mądre zakupy i organizować kuchnię, żeby oszczędzać czas i pieniądze.

📌

Jak radzić sobie z wybiórczym jedzeniem, zachęcać dzieci do próbowania nowych smaków i budować dobre nawyki.

📌

Jak mądrze podchodzić do słodyczy, unikając zakazów i budując zdrową relację z jedzeniem.

📌

Praktyczne wskazówki o odporności, suplementacji, alergiach pokarmowych i zdrowej diecie dla całej rodziny.

📌

Szybkie, proste i różnorodne przepisy dla całej rodziny – od śniadań po kolacje i słodkości.

📌

O presji „idealnego jedzenia”, luzie w gotowaniu i realiach życia mamy, bez zbędnych oczekiwań i perfekcji.

Najnowsze artykuły

Dieta bezglutenowa u dziecka
Zdrowie i dietetyka

Dieta bezglutenowa u dziecka

Dieta bezglutenowa u dziecka Glutenowi przypisuje się wiele negatywnych działań, a zainteresowanie dietą bezglutenową rośnie. Skalę zjawiska pokazuje ilość wyszukiwań frazy gluten, która w ciągu roku utrzymuje się na dość

czytaj więcej >>
Jak przechowywać żywność w lodówce?
Organizacja kuchni i zakupy

Jak przechowywać żywność w lodówce?

Jak przechowywać żywność w lodówce?   Myślę, że doskonale zdajesz sobie sprawę, że dobra organizacja przestrzeni kuchennej może znacznie przedłużyć trwałość produktów spożywczych! A problem marnowania żywności na świecie jest

czytaj więcej >>
Dieta przy zatruciu pokarmowym u dzieci
Zdrowie i dietetyka

Dieta przy zatruciu pokarmowym u dzieci

Dieta przy zatruciu pokarmowym u dzieci Zatrucie pokarmowe u dzieci to powszechny problem, który może przysporzyć rodzicom i opiekunom wielu zmartwień. Objawiające się najczęściej bólem brzucha, wymiotami, biegunką, a czasem

czytaj więcej >>
Żywienie dzieci w pigułce
Dzieci przy stole

Żywienie dzieci w pigułce

Żywienie dzieci w pigułce Chciałabym się z Tobą podzielić moimi przemyśleniami na temat żywienia dzieci, które mogą wydać się zaskakujące. Mimo że posiadam fachową wiedzę z zakresu dietetyki i zdrowego

czytaj więcej >>
Jak możesz dodać kopa odporności?
Zdrowie i dietetyka

Jak możesz dodać kopa odporności?

Jak możesz dodać kopa odporności? Przychodzą niespodziewanie. Najczęściej wtedy, kiedy gonimy własny ogon, 24-godzinna doba jest za krótka, a deadline goni deadline. GILE! Chyba każdy rodzic „kocha” je miłością bezwarunkową,

czytaj więcej >>

Take a break and read all about it

Do You Want To Boost Your Business?

drop us a line and keep in touch

Scroll to Top