„Nie chcę tego obiadu!”- czyli moje dziecko nie chce jeść Znacie to uczucie, kiedy stoicie w kuchni, gotujecie obiad i czujecie, że to będzie coś pysznego i na pewno zasmakuje
POMYSŁY NA SZYBKIE OBIADY Są takie dni, kiedy gotowanie obiadu mogłabym porównać do relaksu w SPA. Serio! Są to dni, kiedy nigdzie się nie spieszę, kiedy jestem sama w kuchni
6 POMYSŁÓW NA DOMOWE LODY Czy dzieci mogą jeść lody? Jasne, że tak! A co więcej, domowe lody możemy serwować dzieciom od… uwaga… początku rozszerzania diety! Tadam! I chociaż na
6 POMYSŁÓW NA MARYNATY DO MIĘSA, TOFU I RYB To była długa droga, zanim polubiłam się z tofu. Oczywiście początki były trudne. Określałam tofu jako coś gąbczastego i bez smaku.
Wypasione surówki do obiadu, czyli jak połączyć warzywa w szybki, banalny i odżywczy sposób Jak często, jako dzieci, słyszałyście: „chociaż mięsko zjedz”? A może u kogoś w domu była lekko
wSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O WITAMINIE d wiedza w pigułce Jak suplementować witaminę D? Jaką wybrać dawkę? Czy możemy zrezygnować z suplementacji i dostarczyć witaminę D z pożywieniem? Jak objawia
OdporNość dzieci a dieta wszystko co musisz wiedzieć Sprawdź, jakie produkt włączyć do diety na odporność. Dzieci chorują. Kropka. Szczególnie w pierwszych latach swojego życia, kiedy idą do żłobka i
domowa spiżarnia – prakTyczny przewodnik czyli co warto mieć w spiżarni? Są takie dni, kiedy w lodówce pustka, opcje na zamawiane jedzenie ograniczają się do wątpliwej jakości chińczyka, a my
moje dziecko nie chce jeść! czyli 4 praktyczne wskazówki jak to rozwiązać! Jak często jesteś w tej sytuacji? Gotujesz obiad, stawiasz na stół i słyszysz „ble! Nie będę tego jeść!”?
wszystko co musisz wiedzieć o piciu wody jaką wybrać? ile pić? z kranu czy z butelki? Czy będę Ci mówić, dlaczego picie wody jest ważne? Nie. Czy będę Cię zachęcać,
jak budować nawyki żywieniowe u dzieci? 5 praktycznych wskazówek Szacuje się, że w Polsce każdego roku będzie przybywać 400 tys. dzieci z nadwagą, w tym, 80 tys. dzieci z otyłością.
Dlaczego warto gotować z dziećmi? czyli budujemy prawidłowe nawyki Tak, wiem. Gotowanie z dziećmi może być frustrujące. Rozsypana po całym blacie mąka, rozlane na podłodze mleko, jajko wtarte we włosy,
jak zacząć być zero waste? krótki przewodnik od czego zacząć Zero waste, no waste, less waste – moda, czy styl życia? Konieczność, czy nasz wybór? Co raz częściej słyszymy z różnych źródeł,
planowanie posiłków czyli nasze rodzinne menu na cały tydzień Kolejny tydzień w naszej rodzinie jest pod dużym znakiem zapytania. Pojawiło się trochę chorób po drodze, planowane wyjazdy męża. Dlatego w
planowanie posiłków czyli nasze tygodniowe menu Kolejny tydzień planowania przed nami i kolejny za nami. Powiem Wam, że bardzo się cieszę, że to dla Was robię. Po pierwsze, mocno mnie
planowanie posiłków czyli kolejne menu i proste przepisy Kolejny tydzień i kolejna akcja #planujezgolonka. W tym tygodniu bazuję na obiadach gotowanych co drugi dzień. Ponadto posiłki zaplanowane są tak, aby
pomysł na szybki obiad czyli kurczak curry w sosie pomarańczowym Szybkie posiłki to skarb. Opanowanie sztuki szybkiego gotowania tak bardzo ułatwia życie! Mam kilka takich, które robią się same. I
planowanie posiłków czyli kolejne menu 23.11-29.11 Bardzo się cieszę, że akcja #planujezgolnka spotkało się z tak pozytywnym odbiorem. Ja absolutnie nie spoczywam na laurach i mam dla Was kolejne pyszne,
jak zacząć być zero waste? krótki przewodnik jak zacząć być zero waste w kuchni Zero waste – moda, czy styl życia? Konieczność, czy nasz wybór? Co raz częściej słyszymy z
planowanie posiłków czyli nasze tygodniowe menu Planowanie jest w naszej rodzinie odkąd pamiętam. Planujemy skrupulatnie nasze wakacje, budżet domowy, wydatki, badania kontrolne, no i jedzenie. Dzisiaj pokaże Wam nasz gotowy
